商品の詳細
| カテゴリー: | コスメ・美容>>>ボディ・フェイスケア>>>美顔用品・美顔ローラー |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 愛知県 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
体が硬く うまくできないものが多いんですが 気長にやっていこうと思います。
- ゆらりさん
- 22歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
綺麗な写真が豊富でポーズの解説もわかりやすいです。 ですが、生活スタイルは申し訳ないけど全く参考にならなかった。午前中に週3回10キロランニング、昼にもヨガ、毎日1時間の長風呂など、フルタイムの会社員で家事と育児に追われる身としては「これができたら最高だろうね」で終わってしまいました。 とはいえ取り入れやすい部分もありました。もう少し「いわゆる普通の人にも取り入れやすい部分」の内容が多いと嬉しかったです。
- kiiko060
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
RYT200の教科書として購入しました。まだじゅくどくできてないですが、とても参考になりそうです。
- teriteri1960
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ポーズ１つ１つに対しての、リンパの説明が少ないです。どこのリンパに効くかで全身3ブロックに分かれていますが、詳しい説明はありません。 解剖生理をしっかり理解されている方向けかと思います。
- まろちゃん4572
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
10年ほど前にはまったRPB。 通えなくなってやっていなかったのですが、これを見つけて即買い。 テレビの前で始めました。 わかりやすくて良いです。
- MIL1201
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
確認してなかってのがいけないのですが、DVDはついていません。子供とするならよけいに、本を確認しながらより、DVDを見ながらの方がやりやすいのに。ヨガ自体は子供ともやりやすいとは思います。
- mitiko0823
- 42歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
初心者にはとても良いと思います。毎日続けたら体型が変わりそう。
- みー71792059
- 30歳
- アトピー
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購入品
気持ち良く体が伸びました。肩こりが治ることを信じます。
- ワイルドファイヤー
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
アーサナは和名、サンスクリット語は勿論ありアーサナ中に意識すべき筋肉、効果も書かれています。 太陽礼拝はランジのポーズが入っていないパターンのものが記載されています。 私的に良かったのは英雄のポーズなど1〜3あるものが順番に書かれていました。同名のものがレベル別ではなく書かれているのはわかりやすいです。 １つのポーズで負荷のかかり具合別のバリエーションのアーサナも小さく紹介されているのも良かったです。 初心者の方にも上級者にもオススメの本だと思います。
- ランクル７０
- 46歳
- アトピー
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購入品
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