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★★★★

2024-05-21

馬は走れなくなると死んでしまうそうです。それは、走ることによって心臓の補助をしているからで、人間にも多少あてはまるとおもいます。そのなかでは、このふくらはぎをもむことは血行が良くなりとても良いことだと思います。 ただ。毎日の実践は簡単なのにまめでないとできませんね。反省。

• comet0715
• 31歳
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★★★★★

2024-04-20

これは読んで良かった！コロナに恐怖を感じてる人は読んだ方がいい。今どーするべきか書いてあるわ。 とっても読みやすいし、漢方のこともっと勉強したくなったわぁ。妊活してるわけじゃないけど。髪の毛のパサつき、肌荒れ、胃腸の不調などなど。ちょっとした不調がぽつぽつあったりする人なんかも！血流たっぷりを目指してみましょう。新しい自分に出会えるかも！今の自分が出来上がるまで＝年齢分の歳月だから、一朝一夕に変わるなんて思ってないけど。だからこそ毎日の生活は大事だと感じたわぁ。何を最優先にしたいのか。自分に嘘のない生活を送りたいと思ったよぉ。

• あいあい3390
• 39歳
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★★★★

2024-05-19

なかなか、良いですね。ただし、私が実践していることが、ほとんどでした。

• モリタバサ
• 27歳
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★★★★★

2024-04-06

この付録付きムックは、新聞広告かなんかの所為で発売時には売り切れ、某大手外資系ショップさんでもプレミアがついていたほどなので、増版されたことをきっかけに手を出してみたのですがとんでもない肩透かしを食らいましたΣ（・□・；） まあ、代行買い依頼を私にしていた母も驚いたレベルですから相当なものだったと思います。 まず、缶コーヒーと比較した画像からも理解していただけますように、一番目玉である仙骨枕自体が小さすぎです。 確かにある程度丈夫そうな印象はあるのですが、これなら１００円ショップで似たようなものを購入できる可能性が高いですし、漫画家の吾妻ひでお氏が行っていた、インスタントコーヒーの瓶での代用でも十分な様な気がしました。 付随して、このクッション、造形に拘りがあるのは確かに好感が持てるのですが、腰以外での使用、特に首への使用のバランスが非常に悪いです。 お安い商品ならいいのですが、ここまでの価格だと、クッション自体をかなり大きくするか、腰・首用２個に分けるなどしてくれていても、まだコスパ良とは言い切れないレベルだと率直に感じました。 本の方も、美麗ではありますが、ページ数は少なくペラペラです。 皆さん、高評価されておりますが、私からすれば実物を見たら決して手を出さない商品であっただけに頗る残念でした。

• 天鈿女命
• 35歳
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★★★★

2024-05-17

腰痛で１年以上整形外科に通院しています。マッサージとストレッチの効果が徐々にでてきました。姿勢が悪いのが原因の一つだと思っていたところこの本とであいました。「寝るだけで腰痛が消える! 仙骨枕つき背骨コンディショニング」内容は寝転んでストレッチするだけ。整形外科でもやっているものがおおかったです。 でも、この本の本当の実力は付録でついてくる「仙骨枕」です。 ストレッチ効果が倍増します。 １回やっただけで、その実力を実感できるほどです。 個人差はあるとおもいますが、1782円（税込み・送料込み）は試す価値ありです。 追伸：ヨガマットがあると滑らずにできますよ。

• choco011813
• 43歳
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